środa, 15 listopada 2017

Domowe sposoby na choroby

Ach ta jesień.. Sezon na katar, kaszel i inne grypopodobne sezonowe choróbska. Jak sobie z nimi radzić bez faszerowania się lekami z apteki?

Nie można lekceważyć zaleceń lekarza jeśli takowe są. Zaznaczam na wstępie, że dobry lekarz uszanuje waszą wolę i jeśli jest to możliwe podpowie również domowe sposoby na radzenie sobie z naszym przeziębieniem. Bo niestety z poważniejszymi chorobami bez odpowiednich leków się nie uda. Skupmy się dzisiaj jednak na chorobach, z którymi jednak możemy sobie poradzić.

KatarNajpopularniejsza sezonowa choroba. Nie znam nikogo, kto przez cały sezon jesienno zimowy chociaż raz nie chorował na katar.
Płukanie nosa
Dobrą i często stosowaną metodą jest płukanie nosa. Można to zrobić zakupioną w aptece solą fizjologiczną lub łyżeczką soli rozpuszczoną w szklance ciepłej wody. Należy wkropić kilka kropel do każdej dziurki, wciągnąć aby wniknęła jak najgłębiej a po kilku minutach (lub gdy będzie mocno ciekło z nosa) wydmuchać.
Czosnek i cebula
Jak wiadomo czosnek jest dobry na praktycznie każdą chorobę. Polecam grzanki robione na patelni lub opiekaczu, wtarcie czosnku w grzankę (ja lubię, wetrzeć po min 3/4 ząbku) i lekko posolić. Nie dość, że smaczne to jeszcze pomaga. A jajecznica z cebulką i boczkiem, po prostu palce lizać.
Tabaka
Niektórzy uważają ją za narkotyk nie wiem czemu. Skutecznie pomaga przy katarze.

Kaszel
Potrafi skutecznie uprzykrzyć nam dzień czy noc nie pozwalając skutecznie pracować ani przesypiać nocy.
Inhalacje na kaszel suchy
W takiej sytuacji ważne jest nawilżenie gardła. Wdychanie pary wodnej jest bardzo pomocne. Warto dodać do niej np. olejek eukaliptusowy lub trochę kopru włoskiego czy majeranku.
Nawilżanie powietrza
Główną przyczyną jest to, że w tym okresie kaloryfery zaczynają grzać. Można położyć na nim mokry ręcznik aby powietrze nie było tak suche.
Słodki syrop z cebuli
Jakkolwiek obrzydliwie to brzmi mi zawsze pomagało. Drobno posiekane 2-3 cebule zmieszane z ok pół szklanki miodu zostawione na noc. Po dodaniu 50-100ml przegotowanej wody i wymieszanie należy przecedzić przez gazę i podawać co 2-3h po jednej łyżeczce. Gwarantuję, że już po jednym dniu poczujecie się znacznie lepiej.

Ból gardła
Nawilżenie gardła
Podobnie jak przy suchym kaszlu warto zadbać o odpowiednie nawilżenie gardła. Dodatkowo można płukać je sodą. Łyżeczka sody na pół szklanki ciepłej wody a płukać ok 3-4 razy dziennie.
Choroba na słodko 
Ból gardła uśmierzyć mogą napoje z miodem i ziołowe herbaty takie jak np. rumianek czy w ramach combo herbata z miodem i cytryną.

GrypaCzyli połączenie kataru, kaszlu, gorączki, bólu mięśni w jedną chorobę, która najbardziej uprzykrza nam życie. UWAGA! Grypa może mieć nieprzyjemne w konsekwencji powikłania więc jeśli nie ustępuje po kilku najbliższych dniach i jest silna należy udać się do lekarza. 
W czasie grypy najlepiej po prostu dużo spać i nie ruszać się z łóżka. Pomaga przyjmowanie witaminy C. Nie można zapomnieć o przyjmowaniu płynów bo przy wzmożonym poceniu uzupełnianie ich jest bardzo ważne.


Pamiętaj, żeby przy chorobach mimo wszystko skonsultować się z naszym lekarzem. Nie każda choroba jest tą na jaką wygląda. Macie jakieś swoje sprawdzone sposoby na jesienno zimowe czasy?

1 komentarz:

  1. Świetny post! Punkt o syropie z cebuli jest moim ulubionym domowym lekarstwem. Mógłbym go pić każdego dnia, lecz zapach odstrasza innych

    OdpowiedzUsuń